懂了“松弛感”护肤方式，保养再也不焦虑了

最近这个词火了- --- 松弛感。

松弛感的人，其实是有一些内在韧性和资本在身上的。

没带伞，那就坦然享受小雨淋下来吧…

实在想吃甜品放纵一下，那就为自己买个蛋糕吧，大不了跑几圈，年轻代谢快，就消耗掉了。

如果真的来不及，那今天就偷个懒，不化妆打扮啦，反正肤质底子好，没人会发现……

可见，松弛感觉，不是躺平更不是摆烂。

而是努力之后阶段性间歇享受的一种自在成果。

这是一种轻盈自在。不疾不徐，稳扎稳打，耐心等待结果，有着“功不唐捐”的自信从容。

类比到肌肤护理方面，其实O姐也比较喜欢这种张弛有度的自在。

如今，面对一系列肌肤问题， 在年龄焦虑、容貌焦虑的内卷环境下，不少小伙伴追求“急功近利”式保养方式，期待一件产品，一夜之间发挥奇效，可往往并不能遂愿。

保养本身应该就是一种乐趣，让你感觉愉悦，找到适合自己的方式方法，带着一份“不较劲的松弛”，从容应对，让紧绷着的肌肤情绪稳定下来，最终收获理想状态。

TIP1了解肤质，分龄保养

比如肌肤在不同年龄段有不同保养诉求：

25岁之前，年轻肌，有饱满感，这个年龄段的保养重点是保湿和防晒，锁住肌肤水分同时抵御自由基的抗氧化。

25-30岁，皮肤自身代谢能力开始走下坡路，加上外界紫外线辐射、环境压力、饮食作息等因素，容易被自由基侵蚀损伤胶原蛋白机构，导致胶原蛋白变性、失去弹力，出现松弛暗沉并产生皱纹。此时重点应该放在对抗老化层面。

30岁以上，肌肤处于中期熟龄阶段，甚至连真皮层的胶原蛋白也开始“入不敷出”，动态皱纹渐渐转变为难以消灭的静态皱纹。这个阶段重点是抗老，使用提拉紧致的产品，适当的时候，可以配合尝试一些适合自己的抗衰类医美项目。

TIP2 靶向保养，看成分

保湿类：透明质酸、神经酰胺、维生素B、甘油、天然保湿因子NMF等。

美白：VC、烟酰胺、传明酸、曲酸、苯乙基间苯二酚等。

抗衰：视黄醇、波色因、VE、胜肽、多酚、人参皂苷等

舒缓：积雪草苷、神经酰胺、金缕梅等

抗痘：水杨酸、果酸、皮傲宁、维A酸等

看成分表tips

排位顺序未必与重要度有关

比如水、甘油排在全面，它们往往起到溶剂作用，很多成分排在水后面，但是也发挥重要作用哦。

防腐系统是临界点，浓度低于1%的成分，就跟在防腐剂后面，它们是可以打乱随机排序的。

常见防腐剂：山梨酸钾、苯甲醇、苯甲酸钠、氯苯甘醚

增稠剂：黄原胶、卡波姆、聚丙烯酸酰胺等

香精：肉桂醇、肉桂醛、羟基香茅醛、香叶醇、J香酚、异丁香酚、橡苔提取物等

TIP3 身体护理

专业的身体护理可以达到全方位的美丽。如果脸庞和身体有严重的误差，比如脖子对比脸色暗沉一个色号，上妆以后色差尤其明显，那就提示你该做身体护理啦~

春季，腿部、手肘等部位极易出现缺水干燥现象，保湿滋润功课安排。另外，把头发保养得像是绸缎一样飘逸，也能增加举手投足间的自在感。