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郑秀晶是什么神仙皮肤啊?这么抗老的么!

2020-11-23 10:29:23来源:OnlyLady女人志编辑:fagao2
文章导读

女明星们的抗衰并没你们想象的那么难。

暴露年龄的时刻到了,对于80后、90后的宝宝来说,不少小伙伴都表示对秀晶是粉一生哇,无论是真人秀里的可爱吸粉的性格,还是日常在线的高颜值和好衣品,都有种让人相见恨晚的感觉~

秀晶在近期受访时提到了f(x),坦言前不久才跟团员Luna见面,虽然因为疫情关系无法与宋茜和Amber合体,但是4人还是有在群组聊天,有时也会一起视频~ 一番话语勾起了大批歌迷回忆,纷纷直呼“好想念f(x)”、“女团辈出,但f(x)无法被取代”。


今年是秀晶出道11周年,作为f(x)里的主唱和领舞担当,其业务能力在偶像团体辈出的南韩一直是佼佼者般的存在,多年的练习生涯,练就舞蹈、声乐和演技多方位的实力~


还记得在前几年的时候,传出秀晶要退圈的消息,当时她解释道:“我不想要观众们看到了渐渐年老色衰的样子。想让大家记住我人生中最美丽的模样。”当时粉丝纷纷表示:“我还没有听够你唱的歌,看够你演的电视剧。不要隐退啊。”、“在我心中郑秀晶永远都是这么美丽漂亮。”...... 可以看出秀晶在大家心中绝对的女神地位。

如今大家长大了,女神却像吃了防腐剂一样,身材和美貌还是没变~ 抗老功课做得真叫一个绝~

嘴里喊着不想长大的小伙伴,面对着越来越不“灵活”的身体,也不得不承认原来“初老症”这个家伙一直在追着大家跑....... 来看看初老症状你中了几条?


初老症自测

看看你中了几条

挤破的痘痘愈合慢(肌肤自我修护速度变慢);

毛孔变大,尤其是冬天;

肌肤像是生锈了,肤色暗沉,不均匀;

不敢大笑,笑起来眼角有笑纹、皱纹

保养品用一段时间,明显没有刚开瓶时惊艳;

熬不起夜了,熬夜后第二天,脸色差...

上面几条,如果你有被戳中,那就是初老症不远了~ 借着这股抗初老的大风,O姐来盘一盘抗老的那些事儿,不求不老,只求时间走的慢一点......

辛苦追寻的抗老保养,肌肤还不一定买账,是时候给你的保养方式换换新花样了。关于逆生长,本质上是对抗胶蛋白的流逝和塌陷,科学抗老分为四个部分:防晒、抗糖、抗氧化、健康的生活方式。内调外养双管齐下,才能扭转颓败。

开 篇

抗老第一步 【防晒

长途汽车司机靠窗方向的脸部明显缺乏弹性,皱纹更深更长。紫外线可以透入肌肤内部,损害表皮及毛细血管,削弱肌肤结缔组织的弹性。日光会让肌肤粗糙、起皱。最直接地破坏胶原蛋白网络,刺激肌肤产生黑色素和大量自由基,引发长斑、长皱纹。

UVA(长波紫外线)直达肌肤真皮层,晒黑晒老。UVB长期或过量照射会令皮肤晒黑,并引起红肿脱皮。长期受光线照射,不仅会使让人过早老化变皱,还可能引起皮肤癌。所以,一年四季,室内室外,都要涂抹足够防晒指数防晒霜,并且及时补涂。

谈到防晒霜,自然离不开SPF 、PA。

SPF是Sun Proteetion Factor的缩写,防晒指数(SPF)用来评价防晒产品保护皮肤免受紫外线损伤的能力。标记有SPF值的防晒品可以提供可靠的UVB防护,前提是达到有效足够的使用量。

PA是Protection Grade of UVA的缩写,以“+”表示产品防御UVA能力。PA的防御效果一般被区分为三级:PA+、PA++、PA+++。一般也可以这样理解, PA+表示可以防御UVA延缓皮肤晒黑时间2-4倍,PA++表示可以延缓4-8倍的时间,PA+++可延缓8倍以上。

一般我们什么都不涂抹的情况下,在室外日晒15分钟我们的皮肤就会被晒红开始感觉干燥。所以一定要补涂防晒霜,而且需要达到一定的厚度。

防晒,护肤最后一步,亦是最重要的一步。抗老要防晒,不然白折腾。

内 调

抗老化的自律需求【抗糖

关于抗糖化,很多资深保养达人和女明星们都是合格榜样,直通车👉 

日常饮食TIPS:

挑选颜色鲜艳的食物,如番茄🍅、黄瓜🥒、猕猴桃🥝等。

优先选择味道苦涩的蔬果,比如苦瓜、西兰花、小胡萝卜等。

优选富含油脂的鱼类。

尽量避开淀粉类食物,严格控制米饭、面条、土豆等碳水摄入。

外 用

抗老化肌肤护理篇一【抗氧化

纵观各品牌在抗老层面的发力,可以明显看到对成分的重视。而对于消费者来说,也会更加精明有针对性地选择适合自己肌肤需求的产品,从成分层面践行对症下药的保养抗老精明购。

认准8大经典抗老成分

1、 视黄醇(VA)

视黄醇,可以调节表皮及角质层新陈代谢,淡化表皮色素,促进胶原蛋白生成,紧致肌肤,抚平细纹,有效预防衰老。建议夜间使用。做好保湿和防晒。

2、二裂酵母

可以保湿、美白、抗氧化、促进DNA修护,有效保护肌肤不受光损伤,预防光老化。同时可以促进肌肤细胞新陈代谢,增加细胞活性和修护能力。

3、生育酚(维生素E)

即维生素E,属于维他命E的一种,也是相当强的抗氧化剂,消除由紫外线、空气污染等因素造成的过多的氧自由基,延缓光老化。增强肌肤抵抗力和防御力,有效抗衰老。

4、寡肽

表皮细胞生长因子,能够促进细胞增殖分化,加速新细胞的生成速度,延缓肌肤衰老。

5、六胜肽

可以有效增强弹力蛋白活性,可避免肌肉收缩,减少动态纹,消除皱纹,使脸部线条放松,改善肌肤松弛。

6、维生素C

VC的另一个分支是VC衍生物,如抗坏血酸磷酸钠/镁,抗坏血酸葡萄糖苷、抗坏血酸四异棕榈酸酯等。这些产品能解决VC不稳定性的问题,当然,效果会相对弱一点。

其实VC主要用于亮肤产品中,发挥抗氧化的功效。或与其他抗老活性物质复配使用以提高功效。另外,高浓度VC产品兼备促进胶原蛋白生成的功效。

7、AHA

常见的有比如甘醇酸和乳酸。果酸具有去除角质,加速更新角质层,细嫩肌肤。除了可以加速角质层更新、美白等作用,果酸(达到一定浓度)还有刺激胶原蛋白增生的作用。

日常保养中,一般建议从低浓度用起,并且需要配合做好防晒。

8、辅酶Q10


辅酶Q10,又称泛醌,能够快速渗透肌肤,提高皮肤再生能力,减少自由基损伤,对于预防光老化和皱纹效果显著。


可以选择含有这些经典抗老成分的保养品,同时,可以搭配一定的使用方法,让保养品吸收更彻底,达到更好的功效。

护理方式TIPS

善用「面膜叠叠乐」膜法

敷面膜带来的即时效果令人着迷,你还可以将它运用得更恰如其分。比如,在使用抗老面膜的同时,可以先用一下保湿面膜,加乘抗老成分的吸收效果。

2

排毒按摩加乘效果

敷面膜带来的即时效果令人着迷,你还可以将它运用得更恰如其分。比如,在使用抗老面膜的同时,可以先用一下保湿面膜,加乘抗老成分的吸收效果。

按摩也是促进保养品吸收的有效方法,除了可以在脸部按摩,还可以沿着耳根,通过淋巴,到锁骨。按摩肌肤,促进肌肤代谢,紧致轮廓。

仰头亲吻小动作,促进脸部轮廓紧致度

取坐姿,腰背挺直,闭上双眼,调节呼吸。将头尽力向后仰,同时保持身体挺直。将嘴唇撅起,保持此动作约10秒钟,然后放松面部肌肉,可重复做3次。

习 惯

抗老化细节【健康生活习惯

肌肤老化其实也和情绪有关哦,情绪低落会影响整个人的身体状态,包括肌肤。有研究表明,情绪愉快的人,会推迟出现皱纹。爱笑的女孩会更显年轻,开心的时候,可以促进身体循环,血液流动加快、面部供血充足,故人在笑时,面颊红润、容光焕发,皱纹都舒展开了,显得更加年轻。

经常参加运动,可以减轻或推迟肌肤衰老。有研究报告标明,体育锻炼对皮肤有比较可观的作用,运动可以使更多的血液运行到身体外周和皮肤,加快代谢,使皱纹减少。另外,经常参加锻炼的人,皮肤更有弹性,在伸展之后也能迅速回到原来的状态。

内调加上外养,才是肌肤逆生长比较理想的方式哦~ 结合适合的保养单品,提升护肤力,带着满满的元气能量开启新的一天,优雅从容面对时间流逝。

编辑推荐与文中人物无关

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文中图片部分来源于网络

编辑推荐与文中人物无关

责编/萌萌 呱子

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