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听说你的肌肤中了「假期综合症」? 几招就能痊愈!

2020-10-16 12:08:12来源:OnlyLady女人志编辑:fagao2
文章导读

出油、爆痘、黑眼圈......通通说再见!

十一小长假已经过完啦,O姐和伙伴们一大早就在感叹,好快,八天的假期一眨眼就过去了…… 要打起精神迎接今年最后几个月的工作和学习~

假期中大家去了哪些地方游玩呢?在家的姐妹发现了什么好剧、好综艺?都可以在评论区跟O姐说说哦~一觉睡到快中午,晚上熬夜追剧王者出击,是不是你的生活写照?还是早起撸一个美美的妆,外出和姐妹逛街看电影,或者去郊外看好山好水好风景,晚上回家累到不想卸妆

假期的不规律作息和饮食习惯,难免会使肌肤产生负担,出现出油、爆痘、敏感、黑眼圈等问题,O姐相信大家此时需要一篇节后肌肤修护指南,来让肌肤重新焕发光彩!这就来咯!

盘点肌肤“假期综合症”

想要精准修护肌肤问题,就要先了解问题是如何产生的。当我们在假期尽情放松的同时,有时我们的肌肤却正在遭受考验。

熬夜劳累

假期游玩,往往是感觉时间不够用,感觉白天、晚上都要用来放松才叫放假。但是这样熬夜会影响肌肤新陈代谢,使肤色暗沉,眼周也很容易出现黑眼圈、眼袋等问题。

气候变化

国庆假期这几天,不少地方开始明显降温,天气更加干燥,皮肤本身就敏感脆弱。如果去到气候不同的地方游玩,温度、湿度变化跨度大,皮肤就会更加不适应,容易产生过敏、泛红等问题。

饮食不当

假期饮食更“释放自我”啦!旅游小吃、朋友聚餐,吃饭的时间、类型都和平时有很大变化。油腻、油炸的食物会使肌肤油脂分泌旺盛,从而导致出油、毛孔粗大、长痘等问题。

修护指南:

补水修护:给予肌肤充足的水分,缺水是肌肤的“万恶之源”。一片补水保湿面膜,或是涂上补水功效的睡眠面膜,第二天起床,你就会发现皮肤大不相同。

晚间修复:晚上十点以后,皮肤细胞开始活跃,新陈代谢加速,此刻使用精华,辅以按摩,直到完全吸收,再涂晚霜,修护细胞、锁住水分统统都搞定啦!

充足睡眠:出游有可能没有好好休息,回来以后一定要调整作息,避免劳累,让肌肤恢复生机,睡上一个美容,很管用哦!

适度运动:脂肪的囤积会干扰人体激素和炎症因子的水平,也会“连累”肌肤,导致发红、灼热、长疹子等。适当的运动、出汗可以使皮肤“呼吸”,身体状态好了,还担心皮肤不好嘛?

假期归来,

晒后修复不能放松

紫外线伤害

虽然十月的阳光已经没有盛夏那么强烈了,但是针对紫外线的防晒工作还是不能放松哦。有时出去游玩时间紧张,顾不上涂防晒,或者防晒指数不够,很容易晒黑,严重时还会晒伤、脱皮。O姐就曾经在迪士尼游玩的时候不小心疏忽了后脖子的防晒,导致疼痛、脱皮了好几天……如果不及时做晒后修复,肌肤就会越来越脆弱,黑色素细胞沉淀后也会让肌肤变得暗淡无光

修护指南:

镇定舒缓:在暴晒过后,可以先用清爽的舒缓补水型产品镇定皮肤,如啫喱、凝胶质地的保湿修护产品。这时是皮肤的表皮受损时期,也就是敏感、容易对外界刺激产生应激反应的时期,所以修护期要先用一些保湿补水、成分单一的产品。

修复屏障:在修护期间,应该避免用过度清洁的洁面产品,因为皮肤的敏感时期还没有度过,建议选择较温和的氨基酸洗面奶。同时,在敏感时期,敷面膜的频率要适当即可,过度水合并不会让皮肤稳定,反而会让皮肤屏障受损得更快。可以选用含有神经酰胺、角鲨烷、红没药醇、波色因、藻类提取物的产品来使用,效果相对比较明显。

晒后美白

晒后恢复期可以选择物理防晒,等待皮肤快速恢复后,后期再使用美白产品和防晒产品来巩固提升,皮肤就会光亮如初啦。

(编辑推荐与文中人物无关)

除了这些,O姐还带来了一些假期修护好物,帮助肌肤找回健康平衡的好状态~

Sisley全能乳液汇集了促进肌肤健康新生的“代谢力”、从容应对外界侵袭的“防御力“与回复水油平衡的”滋润度“。终结肌肤倦怠状况,帮助肌肤找回健康平衡,让肌肤重回柔润紧致。早晚使用,肌肤愈显强韧、明亮、细滑。

理肤泉B5多效保湿修复面膜可以有效改善多种肌肤问题,明星成分泛醇等修复舒缓,甘油等保湿锁水。面膜使用天然可降解纯棉膜布,敏感肌使用可以舒缓瘙痒刺痛,减退肌肤泛红;油痘肌使用可以淡化新生疤痕,减少色素沉着。

一边睡觉,一边变美,在睡眠的黄金期间,集中修护问题肌肤。面膜可以舒缓肌肤疲劳,还原肌肤修护健康力。一膜两用,既可用作免洗睡眠面膜,又可用作修护面霜。其中主要成分可以舒缓肌肤不适,赋予肌肤修护力,改善屏障,调节肌肤生态至健康平衡。

注入双重成分的咖啡因乳霜,让肌肤焕发自然光彩。烟酰胺可以改善黯黄等皮肤状态,减少皱纹、色素沉着与红斑,使皮肤富有光泽。透明质酸不仅带来即刻水润,更能持久保湿。同时可以改善皮肤代谢,使皮肤柔嫩、光滑。 角鲨烷具有加速细胞新陈代谢的作用,能够修护肌肤屏障。

PRIORI修复精华露,能帮助修复皮肤DNA损伤,促进肌肤愈合和更新。同时镇定消炎,对抗自由基,防止肌肤衰老,减少色素沉着并增强胶原蛋白的产生。其核心成分吴茱萸提取物滋润保湿肌肤,提高肌肤光泽;维生素C & E更是强大的抗氧化剂,有助于减少色素沉着并增强胶原蛋白的生成。

希望大家都可以尽快把皮肤调整到最好的状态,拥抱2020的最后一个季度啦!

图片部分来源于网络

编辑推荐与文中人物无关

责编 / 方呱子 萌萌

撰文 排版 / 小雅

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
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