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怎么补偿睡眠债?养身+养肤一起来!

2019-03-08 11:39:22来源:OnlyLady女人志编辑:maoqian

讲真,作为现代青年人,谁能没有“平日熬夜,周末补觉”的经历呢?但最近微博上热搜的“想靠周末补觉还睡眠债?美国研究证明:补觉的害处比熬夜更大”的新闻却着实让仙女们着急了!

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(图源微博)

天哪!补觉居然也不能弥补熬夜带来的伤害了!那周末睡个美容觉来养颜岂不是成了一句空谈!

不过,一直以来熬夜都会给身体带来各种各样的伤害,也会带来让人头疼的肌肤问题。每次熬夜之后,总会感觉身体昏昏沉沉,记忆力也比平时降低不少;肌肤更是会出现都让人措手不及的爆痘、肤色黯沉、水油不均衡等等问题,更别提长时间的熬夜,还会在肌肤深层埋下伏笔,遗留一些不易察觉的微损伤。久而久之,与青春健康的状态渐行渐远。

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   但有些仙女们要和小编说了,生活里、工作中难免会因为一些迫不得已的原因需要熬夜,那又该怎么把伤害值降低呢?在小编看来,此时就需要提前做好一些保护工作,避免造成对身体和肌肤的伤害啦~

多食健康食物,储备能量缓解疲劳

   对于需要熬夜的仙女们来说,小编建议尽量避免晚餐食用过于油腻的食物,避免给身体造成额外的代谢负担,同时应该以清淡、营养、富含蛋白质的食物为主,这样既可以为身体储备应有的能量,又可以减轻身体机能的负担。另外还可以搭配一些维生素,来缓解熬夜的疲劳感。

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聪明护肤保养,减少肌肤的微损伤

    想来仙女们已经明白熬夜对肌肤的伤害,所以为了呵护好脸色,仙女们就需要在护肤上多花一些“巧思”啦!小编建议仙女们可以使用一些提亮肌肤光彩,同时还能给予肌肤足够修护力的护肤品,及时地为肌肤修护微损伤,减少更深层次的肌肤问题。

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贴心的小编就帮仙女们找到了一款熬夜护肤神器,就是这瓶可以还原5年前嘭弹少女肌的OLAY菁醇青春绵绒霜啦~

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编辑推荐:OLAY菁醇青春绵绒霜(熬夜霜)

像前面小编提到的一样,长时间的熬夜会给肌肤造成一些不易察觉的微损伤,久而久之叠加积累,会让肌肤不堪重负,留下各种各样的痕迹!而这款OLAY熬夜霜所采用的超强黄金酵母精粹就能很好地直击微损伤,重拾青春健康光彩!

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可能有仙女们超强黄金酵母精粹还是不太了解,小编简单来解释一下。熬夜霜里采用的超强黄金酵母精粹源自法国香槟酵母,贵重程度堪比黄金,4X重塑细胞生命力的能力帮助肌肤,直击年龄及微损伤带来的肌肤活力流失问题。

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与此同时,在这款熬夜霜中还加入了超强抗老组合五胜肽与二胜肽,从而帮助促进肌肤胶原蛋白的生成,从肌肤深层开始修护强韧对抗微损伤,让肌肤呈现出健康饱满的光泽;再加上OLAY王牌的高纯度烟酰胺成分,可以再为肌肤注入美白抗老的力量。可以说是,相当于一次护肤,就mix修护+抗老+美白等多重功效啦!

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而且这款熬夜霜的质地,更是让人赞不绝口!采用空气海绵微粒的它,涂抹在肌肤上轻若无物,就好像空气一般,丝毫没有负担的感觉。而且涂抹也十分方便,触碰肌肤的瞬间,就可以很好的沁融于肌肤。像经常化妆的仙女,还可以在妆前用它来打底,后续妆容也不会卡粉浮粉。

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特别值得一提的是,这款熬夜霜不仅在成分和体验上令人愉悦,黑科技的真空密封包装更是诚意满满!采用安瓶级别真空保鲜的熬夜霜,能够将其中能量成分的活性有效封存,极大程度的保证了仙女们的使用体验~

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每次使用之后,肌肤不仅水水的、嫩嫩的,还有淡淡的香气,就好像是给肌肤做了一场修护SPA一般~心动的仙女们,赶快来把它带回家吧!拯救熬夜肌,“盈”得少女肌,有OLAY熬夜霜就够啦!

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
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