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瘦身必瘦胸 不瘦是神话?你想要的“瘦身不瘦胸”秘籍都在这了!(干货+有奖)

2016-09-06 14:01:34来源:OnlyLady女人志编辑:Orial
文章导读

瘦身丰胸治家平天下是女人终身的事业,而作为亚洲女性,偏偏在世界胸值评分被归入“绿意盎然”,在完成人生的第一步更是让“胸值”直线缩水?想要实现人生两全,答案都在这了!

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很多女生可能对此并不了解,神马?还有胸值排名这么变态的统计?!答案是:当然!那些胸小的菇凉也可以从中找到安慰。在地图上,俄罗斯堪称“全国一片红”,是全球之最,代表该国女性胸部平均大于D罩杯,可与之匹敌的只有瑞典、挪威和芬兰的女性,来自美国、巴西、哥伦比亚、委内瑞拉等国的女性则紧随其后,均拥有D罩杯;澳洲、法国、意大利、英国和加拿大等多国女性,则平均拥有C罩杯。

非洲、亚洲等国家及地区,包括中国内地和香港,则是“绿意盎然”,意味女性平均胸部只有A罩杯。OMG!简直直戳我心有木有?优小美还找来了一组淘宝数据。

淘宝数据平台提供的数据也印证了这一个信息。数据显示,中国销量最大的文胸尺码为B罩杯,占到前9位销量的41.45%。其次是迷你的A罩杯,购买量占25.26%,C罩杯则只有8.96%。此处为C杯的女生点赞吧,毕竟她们已经赢在了起跑线。然鹅,偏偏减肥却让一切归零?那些你看重的尤物超模未必应该是效仿的对象!

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对于T台上的尤物们,她们不仅拥有水蛇腰,更是一个个波涛汹涌,作为女性同胞都忍不住脸红,而她们从娘胎就已经注定了这一切。

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詹妮弗·洛佩兹是公认的世界“胸值”巅峰,她曾为全身8个部位投保,假如身体受伤害或丧失功能,她将得到折合人民币107亿的保险金,其中胸部投保2亿美元。也就是说她凭胸部就已经赢了大多数人的人生。

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詹妮弗·洛佩兹在饮食上也是足够拼的,为了避免体重的变化影响胸部的贬值,南-肯尼迪为詹妮弗制定了相当严格的饮食计划,他建议将每日三餐的进食模式拆分成每日8餐,即每两小时进餐一次,这样可以在保证能量的同时维持体重值稳定。

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詹妮弗吃一些高热量的食物,但也会要求她做好精细的计算,而且要在24小时之内通过饮食计划和运动将多余的热量消耗掉,避免胸部被脂肪问题影响。而如果换成了亚洲人恐怕很难做到。

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艾尔莎·霍斯克的日常食谱……真的不是在骗你,汉堡、牛排、热狗一个都不能少!这重盐重糖的标配。这些食物人家都是从小吃到大的,当然也为“胸器”打下了基础。换做是我们,优小美只想说一句:you can you up。

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米兰达可儿不仅是名模辣妈,今年还搞定了最年轻的高富帅,除了这些,她的身材才更让人羡慕。

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而偏偏,米兰达可儿的日常也会经常吃一些高糖的食物,还会自己做苹果cake当下午茶呢!换做是你,恐怕避之不及,快点摊手捂眼,没有看见就没有伤害!

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还真有一些模特就在需要瘦身的特殊期吃垃圾食品,95年生的Hollie May Saker就亲口说,前两年时装周上每天都吃麦当劳!每天!四大时装周办了一个月,她就吃了一个月,理由是还在长身体,而她的身材也是瘦到让人想要报警!

 

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吉娘娘的复出今年大家也是有目共睹,据说她每走一步都是在捞金,而就凭这样的身材,还有谁?

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吉娘娘算是难得的素食主义了,她经常会吃西蓝花、豆角、土豆,还有少许的胡萝卜,一盆简单的炖蔬菜汤,而这些都是完全不放盐的。

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对啦,顺便再说下,那个学习吉娘娘的减肥食谱的网友,最后因为一天没有吃盐而病倒了,然后第二天放弃减肥。这大概说出了你我的心声!所以说,歪果仁的瘦身法真的未必适合你,而你在瘦身的道路上只瘦掉了胸,可能是因为这些: 

这些千万别干!

1、挨饿减肥

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选择节食减肥的女生中,有90%的胸部都有缩水变小。如果你只是单纯依靠水果和蔬菜来维持热量,胸部一定会变小,但腰腹部、腿部和臀部的变化却微乎其微。

2、运动不戴bra

虽然有些瑜伽练习是要求裸身做效果更佳,但许多运动减肥方式都需要你戴上胸罩保护胸部。比如跳绳、减肥操、舞蹈等,这种蹦跳的运动如果你不戴胸罩很可能会造成胸部血管震荡破裂,轻者引发胸部下垂,严重的可能出现胸部肿块。

3、吃减肥药

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满大街都是加了泻药的减肥产品早就已经过时了,如今的减肥药分为精神类药物和激素类药物两大类。前者是通过控制大脑中神经信息达到抑制食欲的作用,而后者是通过改变人体激素分泌和代谢来达到促进脂肪燃烧的作用。这两种药物都会对人体的代谢产生非常大的影响,首先受到波及的就是你可怜的胸部。 

4、穿小一码的bra

不少妹纸通常都存在尺码上的误区,“小”视自己的胸部,并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。其实不然,号码太小不仅包裹不住胸部,还将导致血液与淋巴液流通不畅,并可能加剧乳房组织向腋窝移动,使胸部变小,导致“副乳”的出现,甚至出现乳腺疾病。

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
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